こんにちは

息子の家庭科の宿題、お題はスタミナ飯！

という事で見守りながら笑

一緒に作ってみました。

具沢山で、野菜以外に大豆とレーズンも入れて

醤油、酒、トマトケチャップ、おろしニンニク、おろし生姜、コリアンダー、クミン、カレーパウダーを７人分笑（いつものざっくり分量）

肉はとりもも肉を使いました。

タンパク質多めなアスリート飯にしたいという事だったので…

野菜を刻む段階で、めちゃ多くないか？

なんてぼやいてましたが、

これを毎日、3食やってる大変さが少しでも感じてくれたら何よりです笑

お盆が過ぎ、あと２週間しないくらいで

子供たちの夏休みも終わりです。

なんだか、あっという間にも感じたり、

感じなかったり…

節目や変わり目は体調も崩しやすいので、

普段から気をつけないとですね。

さて、今夜はなにを作ろうかな…笑